أخر الأخبار
الرهاب الاجتماعي أتعبني
×
![]()
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا فتاة عمري 27 سنة كنت خجولة ، وتطور الأمر إلى الخوف من الناس وكره رؤيتهم والانعزال عنهم .
وإذا اضطررت إلى الخروج مع أهلي أمسك يد أحدهم
وأحاول أن أتجاهل الناس ولكن لا فائدة، كل ما أراهم أتعب وأتعرق بشدة ونبضات قلبي تزداد
وجربت تمارين استرخاء وأن أشجع نفسي ولا فائدة.
آخر اخبار القسم
مختارات الكاشف
- لماذا تخشى إسرائيل من مذكرة اعتقال الجنائية الدولية؟
[المشاهدات: 1]
- البحث مستمر على طائرة رئيسي.. 65 طاقم إنقاذ وكلاب خاصة
[المشاهدات: 2]
- مدعي عام الجنائية: نسعى لأوامر اعتقال بحق نتنياهو والسنوار
[المشاهدات: 2]
- نص بيان مدعي الجنائية بشأن طلب اعتقال نتنياهو والسنوار
[المشاهدات: 2]
تابعونا على الفيس بوك