أخر الأخبار
كل من حولي يستغل نقاط ضعفي
كل من حولي يستغل نقاط ضعفي

السلام عليكم

انا اعاني من مشكلة وهي ان مزاجي متقلب بطريقة غير طبيعية ، في يوم احب نفسي جدا و لدي طاقة عالية وفي يوم آخر أكره نفسي لأتفه الأسباب

ولا يوجد لي همة لفعل اي شي ، أتأثر لأتفه الامور ويتقبل مزاجي لها وابقى افكر بها لأيام وشهور وقد تمنعني من أداء مهامي اليومية

أتاثر بمواقف الناس لي واحلل كل تصرف صغير يبدر منهم ،كيف أتخلص من هذا التقلب وكيف اكون اكثر قوة ولا تتأثر بالآخرين وتصرفاتهم