الكاشف نيوز — تأثير الضحك على العلاقة الزوجية

عمان - الكاشف نيوز

يساهم الضحك والمزاح بين الزوجين فى إضفاء حالة من الراحة وتبسيط الأمور الحياتية بين الزوجين.

فالضحك يساعد على تحسين المزاج والخروج من جوّ الكآبة، كما يجعلك الضحك تشعر بتحسّن جسديّ ويقلل التوتر، ويعزّز المزاج ويعتبر أيضاً دواء لمكافحة الكثير من الأمراض، لأنّ المزاج الجيّد والإيجابي ينعكس ايجابياً على مناعة الجسم وخلاياه.

ويساعد الضحك على تحفيز إفراز الإندورفين (أي المادة الكيميائية الطبيعية التي تمنح الجسم شعوراً بالرضا)، ويساهم في إرخاء العضلات والوقاية من أمراض القلب.

يمكن أن تساعد القدرة على إيجاد الدعابة على الرغم من الظروف الصعبة في تقليل الأعراض الجسدية للتوتر. فبإمكان الضحك أن يزيد من تدفق الأكسجين في الجسم، ويهدئ استجابة الجسم للضغط، وبذلك يخفف التوتر في الجسم.