أخر الأخبار
هل الجماع يوميًا يقلل من فرص الحمل
هل الجماع يوميًا يقلل من فرص الحمل

عمان - الكاشف نيوز

تنتشر العديد من الشائعات حول أمر الحمل وفرص حدوثه، ومن بينها أن ممارسة العلاقة الحميمة عِدة مرات يتسبب في تأخره. على النقيض أن عدد مرات الجماع كلما زاد أكثر من مرة في الأسبوع كلما زادت احتمالية حدوث الحمل. يوصي أغلب الأطباء بممارسة العلاقة الحميمة في فترة تتراوح ما بين 2 إلى 3 مرات في الأسبوع الواحد؛ لتفادي أي مخاطر طبية مُحتملة من عدد مرات الممارسة الكثيرة.
طرق زيادة فرصة الحمل الابتعاد عن التوتر والقلق وتهيئة النفس لحدوث الحمل. الحرص على ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة ولا سيما تمارين الاسترخاء مثل اليوجا. الحفاظ على حمية غذائية مناسبة ومليئة بالعديد من العناصر والفيتامينات التي يحتاجها الجسم. حساب فترة الإباضة والحرص على ممارسة العلاقة الزوجية في هذه الفترة. تجنب بذل المجهود البدني الشاق، وخاصةً في فترة التبويض. الحرص على تناول المُكملات الغذائية والفيتامينات. استشارة الطبيب وعمل كافة فحوصات الحمل التي تؤكد على سلامة الطرفين وخلوهما من الأمراض التي قد تؤثر على حدوث الحمل. زيادة عدد مرات الجماع عامل قوي من عوامل زيادة فرص حدوث الحمل. تجنب المرأة استخدام الدش المهبلي؛ حيث إنه يزيد من الإصابة بالتهابات المهبل، بالإضافة إلى أنه يتسبب في قتل الحيوانات المنوية قبل عملية التخصيب، وبالتالي فلن يحدث الحمل. ابتعاد كلًا من الطرفين عن العادات الخاطئة مثل التدخين وتناول المشروبات الكحولية؛ حيث إن هذه الأمور تساهم في خفض القدرة الجنسية، وبالتالي تناقص فرصة حدوث الحمل.