×

عمان - الكاشف نيوز

ترغب معظم السيدات في التخلص من الوزن الزائد والحصول على جسم رشيق ومشدود دون عناء في القاعات الرياضية، وما تجهله معظمهن أنه خلال الممارسة الجنسية تفقد النساء الكثير من السعرات الحرارية.

يؤكد الأخصائيون في هذا المجال، أن ممارسة الجنس تفقدك الكثير من السعرات الحرارية، والتي تحدد كالآتي:

التقبيل: 2 سعرتان حراريتان عن كل دقيقة تقبيل.

التدليك: 40 سعرة حرارية على كل نصف ساعة من التدليك.

الجنس: 150 سعرة  حرارية عن كل نصف ساعة من الجنس.

وبالنتيجة يمكنك الوصول إلى أكثر من 300 سعرة حرارية في أقل من ساعة من ممارسة الجنس، وهو ما لا يمكنك تحقيقه بالنسبة للإحساس ذاته خلال ممارسة الرياضة المنهكة.