الكاشف نيوز — ماذا تفعل العلاقات الحميمة بعقلك وجسمك ابتداءً من سن الخمسين؟

عمان - الكاشف نيوز

العلاقات الحميمة تحمي القلب وتقلل من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا، فضلا عن أنها تخفف التوتر وتحسن احترام الذات وجودة النوم.

يتضح من خلال استطلاع حديث لـموقع LELO (مخصص للألعاب المثيرة) جمعته المجلة الرقمية “Geriatricarea“، أن 55٪ من الإسبان الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا مارسوا الجنس بشكل أفضل مع تقدمهم في السن ويقول 6 من كل 10 أنهم مارسوا العلاقات الحميمة كل أسبوع تقريبا.

وهذه هو العامل الذي يساهم في الحفاظ على جوانب معينة من العافية والصحة البدنية، بحسب ما أوضحته صحيفة “الكونفيدنسيال” الإسبانية.

يبدو أن العلاقة الحميمة مع الشريك لها بعض التأثير الوقائي على صحة القلب والأوعية الدموية، خاصة عند النساء ولكن أيضًا عند الرجال، وفقًا لدراسة نُشرت في مجلة Health and Social Behavior. من خلال هذا البحث تم تحليل الفوائد الصحية المحتملة للنشاط الجنسي مع شريك منتظم، وتبيّن أيضا أن النساء الناشطات جنسيًا أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب في وقت لاحق من الحياة.

ومع ذلك، خلص العمل أيضًا إلى أن المستويات العالية من النشاط الجنسي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية لدى الرجال، ما يفيد أن هذا الاستنتاج يتعارض مع معظم الأبحاث السابقة وهناك حاجة إلى مزيد من الدراسات للتحقق من هذا الخطر.

يجب على الرجال والنساء الذين يعانون من مشاكل في القلب أن يسألوا الطبيب عن مدى أمان العلاقة الحميمة بالنسبة لهم. علاوة على ذلك، يحتاجون أيضًا إلى أن يكونوا محددين بشأن مدى انتظام ممارسة العلاقة الحميمة، حيث يمكن أن يؤثر ذلك على القلب. في هذا الصدد أوضحت مؤسسة القلب الإسبانية: أن “ممارسة الجنس مفيدة لصحتنا، لأنها تمرين هوائي يساعد على حرق السعرات الحرارية. بالإضافة إلى ذلك، فهو يقلل من التوتر ويعزز الصحة العاطفية”.