أخر الأخبار
ساعدوني من التخلص من الدخان
ساعدوني من التخلص من الدخان

السلام عليكم

انا شاب في بداية العشرينات من عمري واعاني من ادمان على السجائر من فترة طويلة وامنيتي الوحيدة التى ستفرح اهلي ان اقلع عن التدخين لكن لم اجد حل ارجو المساعدة. 
وللعلم لدي ارادة وقناعه للأقلاع عن التدخين لكن اريد محفز او علاج او اي شي ترونه مناسب.