الكاشف نيوز — مؤثرات مهمة لنجاح العلاقة الحميمية

عمان - الكاشف نيوز

تتأثر الحياة الزوجية بالعديد من المتغيرات التي قد تؤثر سلبا على العلاقة الحميمية لزوجين وقد تكون هذة المؤثرات خارجية أو تتعلق بالشخص ذاته.

الدكتورة فيبي باتريك، أستاذ الصحة الجنسية، تؤكد أن كل إنسان عليه أن يثقف نفسه جنسيا ليتجنب العديد من المؤثرات إلى قد تحرمة من إقامة علاقة جنسية ممتعة ومتكاملة يسعد بها مع شريك حياته.

وفي كتابها "أسرار الصحة الجنسية" تُطلع المتزوجين على بعض من العوامل التي تؤثر سلبا فى العلاقة الحميمية من أجل تداركها للوصل لنشوة جنسية أفضل وحياة زوجية سعيدة وهي:

-نظافة الأسنان: تقول فيبي إن الرجال الذين يهملون تنظيف أسنانهم يوميا بالمعجون والخيط المخصص لذلك أكثر عرضة للإصابة بخلل وضعف في الانتصاب 3 مرات أكثر من الرجال الذين يواظبون على تنظيف أسنانهم، حيث إن البكتيريا التي تدخل للمعدة عبر الفم تقوم بسد الشرايين، الأمر الذي يضعف من عملية وصول الدم إلى أعضاء الجسم وأهمها الأعضاء الجنسية، لذا فعلى الرجال الحرص على تنظيف أسنانهم على الأقل مرة قبل النوم.

- التمرين القوية: فالإفراط في ممارسة التمرينات الرياضية يعرض الإنسان إلى الإرهاق الذي يتسبب في إفراز الجسم للأدرينالين الذي يفقد الإنسان الرغبة في ممارسة حياته بصورة طبيعية وبالطبع يؤثر فى الرغبة الجنسية، والحل يتمثل في الاعتدال عند ممارسة الرياضة.

-الدفء: وتشير أستاذة الصحة الجنسية إلى أن شعور الإنسان بالبرد أو تعرضه لبرودة الأطراف خلال إقامة العلاقة الحميمية يؤثر سلبا فى الشعور بالنشوة والوصول لرعشة "الشبق"، لذا فلابد من ممارسة الجنس في غرفة دافئة وأن يحرص الزوجان على تدفئة أطرافهما، وخاصة القدمين حتى لو اضطرا لارتداء جوارب من أجل الشعور بالاستمتاع الجنسي.