“تحسن النوم والمزاج”.. فوائد ممارسة العلاقة الحميمة بين الزوجين
عمان - الكاشف نيوز
متى يمكن ممارسة العلاقة الحميمة في رمضان بشكل صحي؟
"عبير" تطلب الخلع: "ابن أمه وضربني وكسر دراعي أثناء العلاقة الحميمة"
بعد 4 شهور زواج.. "آية" تطلب الخلع: يعاملني كفتاة ليل أثناء العلاقة الحميمة
العلاقة الحميمة الصحية والأموال.. محددات حياة زوجية سعيدة ومستقرة
تُعد العلاقة الحميمة واحدة من أهم الممارسات التي تحدث بين الزوجين، بعيدًا عن الإنجاب، فهي لها العديد من الفوائد الصحية، ومن جانبه، سلط موقع "integrativenutrition" الضوء على فوائد ممارسة العلاقة الحميمة، تعرف عليها.
- تعزز المزاج والشعور بالراحة:
تؤدي ممارسة العلاقة الحميمة، إلى إفراز هرمونات حساسة مثل السيروتونين، ما يجعلك تشعر بالسعادة والحيوية.
أي شكل من أشكال النشاط البدني، حتى وإن كان ممارسة العلاقة يقلل من الإجهاد من خلال حرق هرمون التوتر "الكورتيزول".
تساعد العلاقة الحميمة على حرق الجهاز اللمفاوي، الذي بدوره يقوي الجهاز المناعي، فضلًا عن تحسين الدورة الدموية وتقليل الانتفاخ، والحد من ضباب الدماغ.