×

السلام عليكم 

مشكلتي هي أني طالبة جامعية وبطبيعتي كثيرة الضحك و مرحة و دائمة الإبتسام وعندما اتكلم ابتسم بغير إرادة مني مع ان حياتي مليئة بالمشاكل وانا عندي مرض نفسي مزمن لكن بالفترة الاخيرة بدأت ألاحظ انه يجب ان اتوقف عن هذه التصرفات والإبتسام مع انه كل هذه التصرفات غير إرادية لان يمكن يعطي إنطباع باني ساذجةوانه غير مناسب إجتماعيا و حاولت ان اتوقف عن الابتسام لكن وجدت نفسي بدلا عن هذا عابسة الوجه بوضوح لا اعرف كيف اتصرف ،لا اقول اني اتبسم حتى عندما امشي لا قطعا و مشكلة ثانية مرتبطة بالمشكلة الاولى هي اني عندما اخرج لمكان ما اتعامل بشكل عفوي جدا وتلقائي و أحيانا قليلة طفولي هذا أيضا لا إرادي فأنا لا اجيد التصنع لكن لا أعلم هل هذا مناسب ام ممكن يسبب لي مشاكل او يجعل الناس تاخذ عني نظرة سيئة مع العلم عمري 20