أخر الأخبار
لست سمينة لكني أريد أن أنحف
×
![]()
عمري 20 سنة أنا لست سمينة جدًا، لكني أريد أن أنحف 7كيلو، وأكون نحيفة، أريد حلا لأنقص وزني بدون رجيم وتخفيف، مع أني آكل باعتدال ولست مفرطة، لكني أريد أن أمتنع عن الطعام، مثلًا: وجبة في اليوم فقط
ما الحل لسد شهيتي عن الأكل؟ مثلما أرى بعض أقاربي لا يأكلون إلا القليل، ولا يكملون الطبق.
وكيف أجعل نسبة الاستقلاب لدي عالية؟
رجاء بدون سخرية
آخر اخبار القسم
مختارات الكاشف
- ترامب يحذر إيران: الهجوم القادم سيكون أسوأ بكثير
[المشاهدات: 1]
- مساعد بوتين: موسكو مستعدة لاستقبال زيلينسكي وستضمن أمنه
[المشاهدات: 1]
- الجيش الإسرائيلي يدرس 3 خيارات لـ”إخضاع” حماس
[المشاهدات: 2]
تابعونا على الفيس بوك