أخر الأخبار
لست سمينة لكني أريد أن أنحف
×
![]()
عمري 20 سنة أنا لست سمينة جدًا، لكني أريد أن أنحف 7كيلو، وأكون نحيفة، أريد حلا لأنقص وزني بدون رجيم وتخفيف، مع أني آكل باعتدال ولست مفرطة، لكني أريد أن أمتنع عن الطعام، مثلًا: وجبة في اليوم فقط
ما الحل لسد شهيتي عن الأكل؟ مثلما أرى بعض أقاربي لا يأكلون إلا القليل، ولا يكملون الطبق.
وكيف أجعل نسبة الاستقلاب لدي عالية؟
رجاء بدون سخرية
آخر اخبار القسم
مختارات الكاشف
- إسرائيل تنتخب.. ونتنياهو يواجه أصعب اختبار سياسي
[المشاهدات: 2]
- مأساة الأردن.. تفاصيل اللحظات الدامية على كنيسة حمود
[المشاهدات: 3]
- السعودية تعلن اعتراض وتدمير 4 مسيّرات بالمنطقة الجنوبية
[المشاهدات: 3]
- ترامب: وقف إطلاق النار مع إيران كان مضيعة للوقت
[المشاهدات: 3]
تابعونا على الفيس بوك