أخر الأخبار
هل تنصحونني بكتابة الأفكار والمشاعر الوسواسية كعلاج؟
×
![]()
السلام عليكم
أنا شخص أوسوس لكن أحاول تجاهل الوسواس، سمعت بفوائد كتابة الأفكار والمشاعر وأريد تجربتها، ولكني أخاف عند كتابة الأفكار الوسواسية أن أبدأ بالاسترسال معها في الورقة، فبماذا تنصحوني؟
وإذا كان عدم كتابة الوساوس أفضل فكيف أفرق بأن هذه الأفكار حقيقية تستحق كتابتها أم مجرد وساوس؟ حيث أجد أن الكتابة تساعد على التفكير المنطقي، ولكن بنفس الوقت لا أريد الاسترسال الزائد مع الوسواس.
آخر اخبار القسم
مختارات الكاشف
- وكالة: الجيش الإيراني تسلم اليوم 1000 طائرة مسيّرة جديدة
[المشاهدات: 2]
- عجائب الزماني... لابن الأصفهاني
[المشاهدات: 2]
- طريق الخسائر والكبائر
[المشاهدات: 2]
- الدبلوماسية العربية ــ الدولية وجمهورية لبنان الثالثة
[المشاهدات: 2]
تابعونا على الفيس بوك